¿Cómo decir no gracias amablemente?

Como no decir Cortésmente Gracias. No coloques disculpas. Tiene dentro un toque sensible, un Lamento? o ?siento?

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Múltiples causas se ocultan tras este accionar complaciente. Según Vanesa Fernández López, Ph.D. en Psicología, en Aprende a decir no, estos son los primordiales fundamentos que tienen la posibilidad de influir en que un individuo adopte este accionar:

• Deseabilidad popular alta: intentamos de agradar a el resto y admitimos cualquier oferta pues pensamos que eso es lo que se estima de nosotros.
• Temor al rechazo: creemos que al estar según todo, el resto nos “amarán” mucho más y que nuestra calidad va a ser mejor valorada.
• Temor a represalias: o sea, admitimos cualquier petición por miedo a secuelas negativas, como el despido.
• Presión de conjunto: deseamos cuadrar en el conjunto, conque terminamos realizando lo que nos dicen.
• Falta de asertividad: estamos inútiles de no decir sin dañar a nuestro interlocutor, con lo que nos ofrecemos por vencidos.
• Vivencias negativas anteriores: en el momento en que hemos rechazado una convidación, recibimos una reacción negativa, como que un compañero se expone frío o enfermo con nosotros, experiencia que nos transporta a decir Sí para eludir estas secuelas.
• Baja autovaloración: por nuestra falta de seguridad en nosotros, pensamos que es un lujo que alguien nos elogie – ¡para nosotros! – con lo que no tenemos la posibilidad de negarnos.

Sé personal

Tratándose de una labor grupal, agradece a todos individualmente, por el hecho de que te hicieron el favor individualmente. Es esencial que la otra persona reconozca el valor y la relevancia de llevar a cabo la labor de manera adaptada.

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«Para accionar, el que da debe olvidar próximamente, y el que recibe, jamás.»

3 – ¡Demonio!

Este modo es común y se emplea en contextos muy informales, entre amigos. Quiere decir que eres verdaderamente bueno, realmente bueno. Recuerda no emplearlo en contextos formales.

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Ni bueno ni malo, eres habitual. Las cosas no están mal, pero se aprecia algo de rutina.

Ni lo supongas

Quiere decir que ni lo supongas, no pasará. Por poner un ejemplo:

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• ¿Puedo tener tu remera novedosa?
• Ni te lo supongas, es mío y asimismo es nuevo. No me lo he puesto todavía.

Y da otra alternativa

Te sugiero que te ocupes de eso después. Sugerir a alguien mucho más para conducir el tema u otra forma de llevarlo a cabo.

No obstante, trata de probar que andas verdaderamente entusiasmado en lo que te solicitó y que te sientes mal por no poder apoyarlo en esta ocasión.

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